Het telefoonnummer 0800 1134 is een landelijk bekend gratis hulplijnnummer. In tegenstelling tot onbekende of commerciële nummers is dit een officieel en betrouwbaar contactpunt. Toch is het goed om te weten wat dit nummer precies doet, voor wie het bedoeld is en hoe je het kunt gebruiken.
Wat is 0800 1134?
Het nummer 0800 1134 hoort bij Stichting 113 Zelfmoordpreventie, de officiële Nederlandse hulplijn voor mensen met suïcidale gedachten of zorgen over iemand anders. Deze dienst is volledig gratis en 24 uur per dag bereikbaar. Gesprekken met 0800 1134 zijn anoniem en worden gevoerd door getrainde hulpverleners en vrijwilligers.
De hulplijn is bedoeld om direct ondersteuning te bieden aan mensen die het moeilijk hebben of iemand kennen die mogelijk hulp nodig heeft. Je kunt bellen voor jezelf, maar ook als je je zorgen maakt over een vriend, familielid of collega.
Hoe werkt 0800 1134?
Wanneer je 0800 1134 belt, krijg je een medewerker van 113 Zelfmoordpreventie aan de lijn. Deze persoon luistert zonder oordeel, biedt steun en kan helpen met praktische stappen om hulp te vinden. Er wordt niet geregistreerd wie je bent of waar je belt, tenzij je daar zelf toestemming voor geeft.
Het gesprek kan gaan over gevoelens van wanhoop, angst, eenzaamheid of uitzichtloosheid. Je hoeft geen concrete plannen te hebben om te bellen — het mag ook als je gewoon iemand nodig hebt om mee te praten.
Is 0800 1134 veilig en betrouwbaar?
Ja. 0800 1134 is een officieel, erkend en volledig veilig telefoonnummer. Het wordt beheerd door Stichting 113 Zelfmoordpreventie, een non-profit organisatie die samenwerkt met het ministerie van Volksgezondheid, Welzijn en Sport (VWS). De gesprekken zijn vertrouwelijk, gratis en anoniem.
Het nummer heeft niets te maken met commerciële partijen of telemarketing. Je hoeft nooit persoonlijke gegevens te delen, en er wordt niet om financiële of administratieve informatie gevraagd.
Wanneer kun je 0800 1134 bellen?
Je kunt op elk moment bellen — de lijn is 24 uur per dag, 7 dagen per week bereikbaar. De hulplijn is bedoeld voor iedereen in Nederland die zich somber voelt, met suïcidale gedachten worstelt of iemand wil helpen die in nood is. Ook familieleden en vrienden die niet weten hoe ze moeten handelen, kunnen bellen voor advies.
Wat kun je doen als je iemand kent die hulp nodig heeft?
Als je vermoedt dat iemand in je omgeving met suïcidale gedachten kampt, kun je 0800 1134 bellen om advies te vragen over hoe je die persoon kunt ondersteunen. De medewerkers van 113 geven praktische tips over hoe je het gesprek kunt openen en welke stappen je samen kunt zetten.
Door tijdig te bellen kun je soms levensreddende hulp inschakelen.
Belangrijk om te onthouden
0800 1134 is geen commercieel nummer en er zijn geen kosten aan verbonden. De dienst is bedoeld om te helpen, niet om gegevens te verzamelen of iets te verkopen.
Wees alert op andere nummers die zich voordoen als hulpdiensten, maar onthoud dat 0800 1134 de enige officiële landelijke hulplijn voor suïcidepreventie in Nederland is.